アロマオイル買いました

リラックスや集中力のために香りの効果を試してみようということで、物は試しということでアロマオイルをひとつ買ってみました。

手始めに、リラックス効果を得られるというラベンダー。

雑貨店でいろいろと見ていたのですが、本当に種類も価格も沢山あって迷いましたが。

皿にお湯を注いでそこに数滴入れるだけという感じで始めてみましたが、それでもかなり香りが続く。
寝るときに枕元に置いてみても良いかも？

慣れてきたら香りの種類を増やしたり、アロマディフューザーを導入したりしてみたい。